Menu Close

Miško terapija

Miško terapija – laikas sau ir gamtai. Sekmadienį kartu su paslaugų gavėjomis išėjome į Antaniškių miško parką ne tik pasivaikščioti, bet ir sustoti, pabūti bei pasiklausyti savęs.
👀 Veikloje „Miškas mano akimis“ stebėjome gamtą ir dalijomės tuo, ką joje pastebime bei jaučiame. Taip pat įamžinome po vieną mums asmeniškai gražiausią vietą.
🍃 O „Paleidžiu – pasiimu“ užduoties esmė buvo susirasti po du skirtingus lapus ir ant vieno iš jų mintyse „užrašyti” „ką šiandien noriu palikti?”, o ant kito – „ką noriu pasiimti su savimi?”. Ši užduotis kvietė apmąstyti, ką norime palikti miške, o ką pasiimti su savimi į kasdienybę – ramybę, geras mintis, stiprybę ar naują energiją. Pirmąjį lapą palikome miške, o antrąjį pasiėmėme kartu su savimi. 🌳🍁🍂🍃
Kartais užtenka tiesiog sulėtinti žingsnį, giliai įkvėpti ir pabūti čia ir dabar. 💚🌿
Socialinė darbuotoja A.Z ir IPD D. B.
Skip to content